Essere Genitori​
Percorso per genitori a Milano

Essere genitori oggi significa muoversi tra ritmi veloci, nuove tecnologie, famiglie che cambiano e figli che crescono in un mondo diverso da quello in cui siamo cresciuti noi. Essere Genitori è un percorso per genitori a Milano che offre uno spazio concreto per fermarsi, confrontarsi e trovare risposte.
Ogni incontro alterna momenti teorici, attività esperienziali, discussioni guidate e strumenti pratici da portare a casa. Su alcuni temi intervengono una biologa nutrizionista e un avvocato.

1. Essere genitori oggi – Le sfide della genitorialità contemporanea e il proprio stile educativo.
2. I bisogni emotivi di bambini e adolescenti – Cosa chiedono i figli nelle diverse età e come riconoscerlo.
3. Comunicazione efficace in famiglia – Ascoltare e farsi ascoltare, anche nei momenti difficili.
4. Regole, limiti e gestione dei conflitti – Come dare regole chiare e affrontare i conflitti senza escalation.
5. Educazione emotiva – Aiutare i figli a riconoscere e gestire le emozioni, a partire dalle nostre.
6. Adolescenza: identità, autonomia e autostima – Con la biologa nutrizionista: cambiamenti, immagine di sé e autostima dei ragazzi.
7. Social, internet e nuove fragilità – Con l’avvocato: rischi della rete, privacy, cyberbullismo e responsabilità dei genitori.
8. Separazione, conflitto e co-genitorialità – Continuare a essere genitori anche quando la coppia finisce, tutelando i figli.
9. Autostima genitoriale e gestione dello stress – Prendersi cura di sé per prendersi cura degli altri.
10. Costruire relazioni familiari positive – Gli strumenti per un clima familiare sereno, da portare nella vita di tutti i giorni.

Al percorso possono partecipare madri e padri di bambini e adolescenti, insieme o da soli. È utile sia a chi vive una fase serena e vuole investire nella relazione con i figli, sia a chi attraversa un momento di difficoltà, come una separazione o un conflitto in famiglia.