Essere Adolescenti
Gruppo per adolescenti a Milano
8 incontri per crescere insieme, per ragazze e ragazzi dai 12 ai 16 anni
Un gruppo dove i ragazzi possono essere se stessi
L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti: emozioni intense, nuove amicizie, i primi amori, il peso dei social e le prime scelte importanti. Essere Adolescenti è un gruppo per adolescenti a Milano che aiuta ragazze e ragazzi a sviluppare competenze emotive, relazionali e sociali.
Il percorso è esperienziale: attività pratiche, confronto e riflessione di gruppo, in uno spazio protetto dove ognuno può esprimersi senza giudizio. Alcuni incontri prevedono la partecipazione di una biologa nutrizionista e di un avvocato.
Il programma: 8 incontri
- Conoscersi e creare il gruppo – Un inizio sicuro per sentirsi accolti: conoscenza reciproca, fiducia e uno spazio protetto in cui esprimersi senza giudizio.
- Emozioni in movimento – Riconoscere rabbia, ansia, paura, tristezza e gioia, con strumenti pratici per gestirle ogni giorno.
- Io e gli altri: comunicare senza confliggere – Ascolto, rispetto e comunicazione efficace con amici, genitori e adulti di riferimento.
- Amicizia, amore e rispetto – Relazioni sane e confini chiari: riconoscere le dinamiche sane e quelle tossiche.
- Io in trasformazione: identità e autostima – Con la biologa nutrizionista: cambiamenti del corpo, immagine di sé e valore delle proprie risorse.
- Social e digitale: tra opportunità e rischi – Con l’avvocato: privacy, cyberbullismo, reputazione online e responsabilità digitale.
- Scelte, futuro e responsabilità – Obiettivi, sogni e paure, per affrontare con più consapevolezza le decisioni importanti.
- Chiusura e celebrazione del percorso – Riconoscere quanto si è cresciuti e valorizzare l’esperienza vissuta insieme.
